Aku suka banget minum yogurt,soalnya selain praktis tinggal minum (ngga harus diseduh seperti minum susu bubuk /kopi / teh), yogurt juga mengandung bakteri baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Biasanya aku minum yogurt saat sarapan bersama dengan makan sereal gandum. Sereal gandum dicerna perlahan pada tubuh sehingga membuat perut terasa kenyang lebih lama,yogurt membuat makan sereal gandum terasa lebih nikmat. Nyummy!









