Tetap Semangat Menurunkan Berat Badan :)

Assalammu'laikum pretty ladies..

Menurunkan berat badan memang menjadi hal yang sulit tapi sangat mungkin untuk kita lakukan. Terkadang nih, aku biasanya semangat di awal. Minggu pertama semangat banget, eh selanjutnya semangatnya melempem kaya kerupuk lupa ditutup toplesnya :D

Jadi, aku mau ajak pretty ladies yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, agar tetap semangat dan yakin kalau, kita bisa!

How I Lose My Weight & Reduce VFA Level : Menurunkan Berat Badan Aman dan Mudah

Assalammu'alaikum pretty ladies..

Jujur, aku udah bosen banget dan agak frustasi untuk menurunkan berat badan aku. Dulu sekitar 3 tahun yang lalu berat badan aku stabil di 53 kg – 55 kg, sekarang 68 kg. Ajiiib banget naiknya ;’( . Tinggi badan aku 167 cm, sebagian temen bilang karena tinggi aku, aku ngga kelihatan gendut. Tapi, aku ngga tahan banget karena dengan berat badan yang sekarang aku mudah cape dan ngos-ngosan. 

Sebenernya aku udah berencana untuk olahraga rutin seperti ke gym, tapi aku ngga bisa karena aku kerja setiap hari 12 jam dari jam 9 pagi sampai jam 9 malam. Jadi ngga ada waktu ke gym. Diet? haduuh paling susah. Soalnya dari dasarnya aku suka banget nyemil, hihihii.. Di suntik aku masih takut, minum obat atau jamu yang ngga jelas aku juga takut ada obat yang dilarang seperti sibutramin. Aku juga ngga mau berat badan turun cepat dan drastis hanya dengan minum obat tanpa olahraga, karena akan membuat kulit menjadi kendur.

5 Teh yang dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Assalammu'alaikum pretty ladies..

Aku suka banget minum teh. Biasanya aku minum teh pada pagi hari sebelum berangkat kerja, atau saat sore hari di tempat kerja. Rasanya setelah minum teh perasaan menjadi lebih nyaman dan membuat tubuh menjadi rileks. Mungkin karena kandungan kafein yang tergantung di dalam teh yang membuat tubuh menjadi lebih rileks. 

Tapi ternyata selain membuat perasaan nyaman dan tubuh menjadi rileks, ada beberapa teh yang mempunyai manfaat untuk menurunkan berat badan loh ;)