#TipsDietManda Kenapa Udah Ngurangin Makan Tapi Berat Badan Ngga Turun?

Assalammu’alaikum pretty ladies..

Maafin banget ya kalo aku sekarang agak jarang nulis diblog. Kayanya aku mulai jarang nulis semenjak aku kerja full dibulan Desember 2016. Tapi sekarang aku mau mulai rajin nulis lagi nih diblog. Misalnya pretty ladies ada yang kepengen aku nulis atau review apa gitu, plis komen dibawah ya. Insya Allah akan aku usahakan untuk menulisnya ^^

Dipost kali ini aku ngga bahas tentang makeup atau perawatan kulit atau kecantikan tapi aku mau buat suatu tema baru diblog aku yaitu #TipsDietManda dimana aku akan share segala sesuatu tentang diet dan menurunkan berat badan. Yang pertama dan paling banyak dipertanyakan orang – orang saat menurunkan berat badan adalah “kenapa sih udah ngurangin porsi makan tapi berat badan ngga turun – turun juga?”

Weight Loss atau Fat Loss?

Assalammu’alaikum pretty ladies...

Masih ngomongin masalah diet dan berat badan nih. Please bare with me yaa :D Selain jerawat, aku sekarang lagi fokus dengan menurunkan berat badan. Soalnya rasanya badan sesek banget. Pakai baju apa aja, kelihatan banget lemak perutnya. Bikin malu kan ya T_T. Selain itu aku bukan orang yang percaya bahwa menurunkan berat badan bisa berhasil hanya dengan mengubah pola makan. Walaupun you are what you eat, tapi aku percaya untuk mendapatkan badan ideal selain merubah pola makan juga harus diimbangi dengan olahraga.

Diet Detoks, Turun 3kg Dalam 3 Hari!

Assalammu’alaikum pretty ladies..

Ngomongin soal berat badan, minggu lalu atau awal Agustus 2017 berat badan aku sudah mencapai 77,5 kilogram. Whatt? Sebagian orang masih bilang “aah Manda kamu ngga gendut ko. Badan kamu kan tinggi”. Tapi sejujurnya aku sudah merasa ngga nyaman banget dengan berat badan aku yang sekarang. Lemak dibagian perut udah ngga bisa dikondisikan. Buat pakai sepatu sambil duduk atau gunting kuku jari kaki aja sulit banget, ketahan lemak diperut. Sampai akhirnya suatu hari aku nonton video dari Chrisny Carol yang melakukan diet detox dan turun sampai 3 kilogram dalam waktu tiga hari saja.

Ketahui Rekomendasi Makanan Diet untuk Golongan Darah B

Apakah anda tahu bahwa program diet yang dijalani berbagai jenis golongan darah berbeda-beda? Ketika mendengarnya mungkin anda akan berpendapat bahwa hal tersebut tidak ada pengaruhnya saat menjalani program diet sehat. Salah satu yang menjadi faktor pembeda dari tiap-tiap golongan darah adalah menu makanan saat menjalani program diet.