Assalammu’alaikum
pretty ladies..
Hari ketiga dari #GarnierAcademy #Project1Week ^_^
Hari ini diawali dengan
kelas yoga dan ini merupakan pertama kalinya aku mencoba yoga. Ini tempat yang
disiapkan Garnier untuk kita yoga. Kece banget yaaah *love*
Instruktur yoga hari
ini yaitu Fey Astora (Instagram
@Astora), nah kan semangat deh pasti ini cewe-cewe kalo instrukturnya mas
Fey :D
Walaupun ini pertama
kalinya aku mencoba yoga, menurut aku gerakan yang diarahkan mas Fey ngga
terlalu susah dan bisa dengan baik diikuti oleh pemula seperti aku.
Selesai yoga (dan
pastinya foto-foto bareng mas Fey), kita sarapan, kembali ke villa untuk mandi
dan bersiap-siap untuk pelatihan selanjutnya.
Hari ini aku pakai rok
hitam dan kebaya kutu baru warna merah tua. Biar matching aku pakai lipstick
warna merah tua juga. Kalo pretty ladies ada yang suka dengan makeup look aku
yang ini, let me know yaa.. Nanti
akan re-create makeup tutorialnya ;)
Hari ketiga ini masih pelatihan
bareng sama mas Heri Purnomo (Instagram
dan Twitter @HeriHP) melanjutkan “7
Habits of Effective People” yang diadaptasi dari buku karya Steven Covey.
Setiap masuk kelas,
pasti dong kita senam otak dulu :D
Kalo kemarin mas Heri
sudah membahas 3 habits yaitu : Be
Proactive, Begin With the End in Mind, dan Put First Things First,
hari ini mas Heri membahas 4 habits
selanjunnya. Oh iya 3 habits yang
pertama jika dilakukan berarti kita sudah menjadi pribadi yang indepedent
atau tidak bergantung kepada orang lain. 4 habits selanjutnya yang bila kita lakukan akan menjadikan kita pribadi
yang interdependent atau saling membutuhkan satu sama lain atau sepert
bahasa biologi yaitu mutualisme.
Think
Win Win
Biasanya jika kita
bersepakat dengan orang lain, selalu ada pihak yang diuntungkan dan pihak yang
dirugikan. Bener ngga? Think Win Win mengajarkan kita agar
semua pihak merasa diuntungkan dalam setiap kesepakatan. Jadi ngga ada yang
merasa dirugikan dan sama-sama merasa senang.
Sering banget deh aku
merasa kalo aku egois. Misalnya nih karena aku butuh laptop buat nulis blog
sedangkan laptop aku rusak, akhirnya aku pakai laptop ibuku tanpa aku mikir klo
ibuku butuh laptop juga.
Akhirnya aku sama ibu
punya waktu khusus untuk gantian pakai laptop. Ibu pakai laptop dari habis
magrib sampai malam sebelum tidur, sedangkan aku pakai laptop pagi hari sebelum
berangkat kerja. Jadi aku sama ibu sama-sama bisa pakai laptop tanpa harus
menunggu satu sama lain ;)
Seek
First to be Understand, Than to be Understood
Pernah ngga sih kita
berpikir kalo kita ngga dimengerti sama orang lain? Aku juga kadang berpikir
begitu. Kadang kesel ko kayanya ngga ada ya orang yang mengerti aku.
Ehh ternyata mas Heri
bilang, sebelum kita ingin dimengerti orang lain, kita harus terlebih dahulu
mengerti orang lain. Cari tahu apa yang dimaksud oleh orang lain, dengan begitu
orang lain akan mengerti tentang kita. Itu mengapa Allah SWT menciptakan dua
telinga dan satu mulut, agar kita lebih mendengarkan orang lain dibandingkan
ingin didengarkan.
Ya ampuun aku merasa
jleeb lagi.. Semoga setelah pelatihan ini aku bisa menjadi pribadi yang mau
mengurangi banyak bicara hal-hal yang tidak terlalu penting dan lebih
mendengarkan orang-orang diseeliling aku ;)
Synergize
Mas Heri bilang, setiap
dari kita punya kekurangan dan kelebihan masing-masing. Jangan terpaku pada kekurangan
kita, tapi maksimalkan apa yang menjadi kelebihan kita. Ingat, setiap orang
mempunyai peranan masing-masing. Jangan ambil peran orang lain, tapi tetap pada
peran kita, lakukan dengan maksimal bersama-sama dengan yang lain, itu yang
disebut dengan sinergi.
Mas Heri mengajarkan
sinergi dengan bernyanyi “cup song”
dari film Pitch Perfect. Pasti udah
tahu dong gimana kerennya Becca bernyanyi “When
I’m Gone” dengan ketukan cangkir. Ketukannya sama, hanya syairnya yang
dirubah. Jika dinyanyikan dengan berkelompok, maka cangkir akan berputar. Jika
salah seorang salah, cangkir berhenti berputar dan nyanyiannya berhenti.
Sehingga kita harus bersinergi untuk bernyanyi dan membuat cangkirnya berputar
disetiap orang.
Pretty ladies penasaran
gimana lagu cup song versi #GarnierAcademy
#Project1Week? Atau mau coba belajar cup song juga? Boleeeh bangeett..
Tinggal diklik dibawah ini aja ^_^
Sharpen
the Saw
Kerja 12 jam dalam 5
hari seminggu bikin aku mudah banget bosan. Karena rutinitas yang sama dari
hari-ke-hari. Sharpen the Saw dimaksudkan untuk “menajamkan” kembali gergaji
yang kita punya atau seperti “mengasah” diri kita, belajar dan melakukan hal-hal
baru lebih banyak lagi.
Dengan apa? Dengan
melakukan apa yang ingin kita lakukan. Baik dari segi fisik, mental, spiritual,
maupun sosial.
Disini mas Heri meminta
setiap peserta untuk menuliskan apa yang ingin dilakukan untuk “mengasah” diri kita
di setiap flip chart yang terbagi dari fisik, mental, spiritual, dan sosial.
Seru banget. Karena kita bisa membagi apa yang bisa dilakukan agar kita diri
kita semakin “terasah”.
Akhirnya tiba deh saat
yang menyedihkan, perpisahan bareng mas Heri dan Ka Shasha, hikss.. Kami
membuat lingkaran dan setiap orang harus memberikan kesan selama dua hari
pelatihan “7 Habits of Effective People”
bersama mas Heri dan Ka Shasha, serta harapan dan pesan kepada Garnier.
Yang paling sedih
adalah saat Hani (www.nonahikaru.com)
bercerita bagaimana sebelum datang ke #GarnierAcademy
#Project1Week Hani sedang down dan sedih berat karena masalah yang
dihadapinya, dan pelatihan dua hari ini benar-benar sangat membantu Hani untuk
memotivasi dirinya untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi *Peluk buat Hani*
Setelah selesai acara
sedih-sedihan, mas Heri mengajak semua peserta bersenang-senang dengan dance
bersama.
See you next time mas
Heri dan ka Shasha.. Terimakasih banyak untuk dua hari yang sangat berkesan.
Semoga kita bisa ketemu lagi dipelatihan selanjutnya yaa :*
Selesai acara sekitar
jam 6 sore, aku langsung solat magrib kemudian ke restoran untuk makan malam.
Jam setengah 9 waktunya
beauty tips. Kali ini bersama dengan mas Pandu. Kali ini mas Pandu men-share
kenapa jika pakai skin care lebih bagus dari satu merk, atau ngga
campur-campur. Misalnya cuci muka nya merk A, krim pagi nya merk B, sun screen
nya merk C, dan krim malamnya merk D.
Karena jika memakai produk dari satu
merk, bahan-bahan dan komposisinya telah dibuat sedemikian rupa agar setiap
produk saling memaksimalkan kerja masing-masing dengan harapan hasil yang
didapat menjadi maksimal. Mungkin mirip dengan synergize yang telah dijelaskan mas Heri ya ^^
Waktu sudah beranjak
pukul 10 malam nih pretty ladies.. Aku tidur dulu yaa.. Sampai ketemu besok di #GarnierAcademy #Project1Week hari ke-
empat. Good night :*
Baca juga :
Baca juga :
No comments:
Post a Comment
Terimakasih banyak pretty ladies untuk komentarnya :*